Bukan Cuma Introvert! 7 Tanda Kamu Punya Social Anxiety, Pernah Mengalami?

Baca Juga: Wajib Tahu! Inilah 3 Tanda Ibadah Kamu Belum Diterima: Pernah Mengalami?

6. Kamu Sering Pura-Pura Sibuk Biar Gak Ikut Acara Sosial

Kamu mungkin merasa bahwa acara sosial terlalu melelahkan atau tidak nyaman, sehingga kamu lebih memilih untuk tidak hadir. Namun, hal ini dapat membuat kamu merasa terisolasi dan kesulitan dalam berinteraksi dengan orang lain.

7. Setelah Interaksi, Kamu Cape Banget, Bukan Karena Orangnya, Tapi Karena Overthinking Sendiri

Kamu mungkin merasa lelah setelah berinteraksi dengan orang lain, bukan karena orangnya, tapi karena kamu terlalu banyak berpikir dan menganalisis percakapan. Hal ini dapat membuat kamu merasa tidak nyaman dan tidak percaya diri.

Baca Juga: Sungai Eufrat Mengering, Warga Berburu Emas: Tanda Kiamat atau Kekayaan Alam?

Jika kamu merasa bahwa kamu memiliki beberapa tanda di atas, maka kamu mungkin memiliki social anxiety. Jangan khawatir, karena social anxiety dapat diatasi dengan terapi dan latihan.***